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México vs Corea: La ciencia de jugar en la altura | CONAMAT

Escrito por CONAMAT | 18/06/2026 12:23:54 PM
Ciencia aplicada · Verano 2026

La ciencia de jugar
en la altura

Cuando México juega en casa, en CDMX, hay un jugador extra que no aparece en la alineación: 2,240 metros de altura. No es superstición, es física y biología pura — y las dos caen en tu examen de admisión.

Tema: Presión, gases y respiración  ·  Aplica a: Examen UNAM / IPN / UAM

Hay una frase que se repite cada vez que la Selección juega en la Ciudad de México: "la altura los va a matar". Los comentaristas lo dicen, los aficionados lo creen, y los rivales que vienen de la costa lo sufren en los primeros 20 minutos. Pero, ¿qué hay detrás de eso? ¿Es real o es mito?

Spoiler: es totalísimamente real, y se explica con dos materias que vas a ver en tu examen de admisión — física (presión, gases y densidad) y biología (respiración y oxígeno). Vamos por partes.

1¿Qué tiene de especial el aire de CDMX?

La presión atmosférica es el peso del aire que tienes encima. A nivel del mar, toda la columna de atmósfera te empuja con 760 mmHg (lo que llamamos 1 atmósfera). Pero en la Ciudad de México, a unos 2,240 metros de altura, tienes muchísimo menos aire encima. Resultado: la presión baja a unos 580 mmHg.

2,240 m Altura de CDMX
760 mmHg a nivel del mar
580 mmHg en CDMX
~24% Menos presión que en la costa

Y aquí está la clave que conecta todo: menos presión significa también menos densidad del aire. El aire de CDMX es alrededor de un 20-25% menos denso que el de Veracruz o Cancún. Hay menos moléculas de aire en cada metro cúbico. Eso lo cambia todo: el vuelo del balón y la respiración de los jugadores.

2El efecto en el balón (física)

Cuando un balón viaja por el aire, el aire lo frena. Esa fuerza se llama resistencia del aire (o arrastre), y depende directamente de la densidad del aire:

Fuerza de arrastre  ∝  densidad del aire (ρ)

Si la densidad baja ~20-25%, la fuerza que frena al balón baja en la misma proporción. ¿La consecuencia en la cancha?

El balón viaja más rápido y más lejos. Los tiros de larga distancia y los saques de meta llegan con más fuerza y se quedan más tiempo en el aire.
Los porteros la sufren. Un disparo que en la costa atraparían tranquilos, en CDMX llega más veloz y "se les va".
La pelota se curva menos. El mismo efecto que reduce el arrastre reduce la "comba": los tiros con chanfle giran menos de lo esperado.

👉 Conexión con tu examen: esto es exactamente tiro parabólico (movimiento de proyectiles) con resistencia del aire, uno de los temas estrella de física en la UNAM y el IPN. Menos arrastre = trayectoria más "limpia" y mayor alcance.

3El efecto en el cuerpo (biología)

Aquí viene el mito más común — y la corrección que te puede dar un acierto en el examen:

🫁

"En CDMX hay menos oxígeno en el aire." Falso. El aire sigue teniendo 21% de oxígeno, igual que en la playa. Lo que cambia no es la proporción, sino la presión: como la presión total es menor, la presión del oxígeno que entra a tus pulmones también es menor. Hay la misma proporción de O₂… pero "empuja" con menos fuerza hacia tu sangre.

Esto se llama presión parcial (lo verás como la Ley de Dalton de los gases). A nivel del mar, el oxígeno entra a tus pulmones con unos 160 mmHg de presión; en CDMX, con apenas ~122 mmHg. Por eso un jugador que no está acostumbrado:

Respira más rápido y se le acelera el corazón intentando compensar.
Se fatiga mucho antes, sobre todo en los primeros 20-30 minutos.
Rinde menos en esfuerzos explosivos: sprints, presión alta, recuperaciones.

¿Y cómo se adapta el cuerpo con el tiempo? Con aclimatación: tras semanas en altura, los riñones liberan una hormona (la eritropoyetina) que ordena producir más glóbulos rojos. Más glóbulos rojos = más hemoglobina = más oxígeno transportado por la sangre. El cuerpo, literalmente, se rediseña para la altura.

4Por qué la altura es ventaja para México

Ya tienes las dos piezas. Súmalas y entenderás por qué jugar en CDMX es un factor casa real, no folclor:

El insight científico

Los jugadores que entrenan y viven en altura ya están aclimatados: su sangre transporta oxígeno con eficiencia a 2,240 metros. El rival que llega del nivel del mar, no. Durante la primera media hora, su cuerpo está peleando contra la presión parcial mientras el balón, además, vuela más rápido de lo que su portero está acostumbrado.

Física + biología, jugando para el mismo equipo. Eso es lo que la estadística del partido no mete en la fórmula… pero la ciencia sí lo explica.

5¿Por qué esto importa para tu examen?

Este partido conecta con varios de los temas que más se repiten en los exámenes de admisión. Si entendiste la altura, entendiste:

Física – Presión y fluidos: presión atmosférica, cómo cambia con la altura, unidades (mmHg, atm, Pa).
Física – Gases: densidad, leyes de los gases y presiones parciales (Ley de Dalton).
Física – Movimiento de proyectiles: tiro parabólico y el papel de la resistencia del aire.
Biología – Sistema respiratorio: intercambio de gases, oxígeno y presión parcial en los pulmones.
Biología – Sistema circulatorio: hemoglobina, glóbulos rojos y homeostasis (la aclimatación).

Cinco temas distintos, un solo partido. Así es como en CONAMAT te enseñamos a estudiar: entendiendo, no memorizando. Cuando le encuentras el sentido a la física y la biología en algo que te importa, ya no se te olvida.

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Así que la próxima vez que escuches "la altura los va a matar", ya sabrás que no es exageración de comentarista: es presión parcial, densidad del aire y hemoglobina trabajando juntas. Pura ciencia de examen, jugando de local.

Aviso legal CONAMAT (Colegio Nacional de Matemáticas) no es patrocinador oficial, afiliado ni asociado a ninguna federación deportiva, torneo internacional, ni entidad organizadora de eventos futbolísticos. Este contenido tiene fines exclusivamente educativos y aprovecha fenómenos físicos y biológicos de dominio público para ilustrar conceptos de presión atmosférica, gases y fisiología respiratoria aplicables al examen UNAM, IPN y UAM. Los valores de altitud y presión de la Ciudad de México provienen de fuentes públicas verificables y son aproximados.